自從疫情爆發(fā)后，大家都自覺佩戴起了口罩。你還別說，戴口罩，不僅能防控新冠病毒，還能有效地隔絕其他病菌，降低呼吸道疾病的發(fā)病率，而且冬天還能保暖、預(yù)防過敏性鼻炎。

盡管大家已經(jīng)戴了這么長(zhǎng)時(shí)間的口罩，但還有大多數(shù)人只是把口罩掛在臉上，沒有正確地佩戴口罩，今天小編就講一講怎么正確地佩戴口罩，告別無(wú)效佩戴方式。

1.   洗干凈手，拿口罩時(shí)盡量避免碰觸口罩的內(nèi)部。

2.   將口罩覆蓋蓋住口鼻，將耳帶掛在耳朵上

3.   最重要的一步： 用指尖由內(nèi)而外的按壓鼻梁條，順著鼻梁形狀向兩邊移動(dòng)，使口罩與面部完全貼合。

4.    將口罩下拉，讓其遮蓋 下顎處。

5.  摘除口罩的時(shí)候盡量避免觸碰口罩外部。

6. 口罩的佩戴時(shí)間不宜過長(zhǎng)， 大概2-4小時(shí)要 更換一次 ， 不可反復(fù)使用。